onsdag 21. september 2016

Ingefærshot


Start dagen med et glass energi, så er det bare å ta dagens utfordringer på strak arm, den smaker godt, men det er tilsatt såpass mye ingefær at du kjenner det - ikke ubehagelig, men litt sterkt. Selvfølgelig kan du tilsette mindre ingefær hvis du synes det blir for sterkt.


DU TRENGER TIL 4 GLASS:

Ca .20 gr raspet fersk ingefær
2 skiver ananas i biter
1 kiwi i biter eller 1 raspet eple
1 banan
Saft av 1 lime eller smak til med sitronsaft
Vann eller lettmelk til passende konsistens


Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til du får en tykk mos, tilsett vann eller melk til du har den konsistensen du liker. Ingefærshot er mettende, og en skikkelig oppkvikker.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar