lørdag 21. november 2015

Kiwidessert med cottage cheese og blåbær


Bortsett fra sjokoladen så er dette en veldig mager dessert, men med masse C-vitaminer og proteiner. Du kan velge mellom lett cottage cheese og vanlig, du kan bruke lett kesam og du kan bruke andre bær enn blåbær som for eks. jordbær eller bringebær, noen bananskiver er også godt. Dette er en dessert som inneholder få ingredienser og som er rask å tilberede, dette er en dessert som barna liker å lage selv, eller hjelpe til med å skrelle og dele opp kiwi.

DU TRENGER:

Cottage cheese av den lette typen
Vanilje kesam
Kiwi
Blåbær eller andre bær


Bland 2 deler cottage cheese og 1 del vaniljekesam.  Beregn 1 eller 1 1/2 kiwi til hver person.
Legg en klatt med blandet cottage cheese og kesam midt på et fat eller i en skål, og legg kiwibiter rundt. Pynt med noen bær eller noen bananskiver.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar