TIL 2-3 GLASS TRENGER DU:
Ca. 180 gr frosne jordbær
1 moden banan i biter
1 ts vaniljesukker eller vaniljedråper
1-2 dl gresk yoghurt
1-2 dl lettmelk
Ta frem jordbærene slik at de får tine litt.
Ha alle ingrediensene i en blender og la blenderen gå til alt er most og godt blandet. Tilsett mere melk hvis du synes smoothien er for tykk. Drikkes helt kald.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar