søndag 10. mai 2015

Jordbærmuffins uten sukker og mel



For deg som lever på en karbovennlig kost eller skal prøve å bli kvitt noen kilo er det ingen grunn til ikke å unne seg en kake, så derfor har jeg laget disse muffinsene med jordbær. Jeg kan ikke si det er de beste muffins jeg har bakt, men de smaker godt og ble betraktelig bedre når kremen kom på toppen. I alle fall - det er ingen grunn til å ikke prøve disse hvis du som sagt skal begrense ditt inntak av karbohydrater


 DU TRENGER:

75 gr sukrin Gold
4 egg
125 gr smør
100 Philadelphia ost
1 dl kremfløte
125 gr mandelmel
1 ss fiberhusk
2 ts bakepulver
Ca. 100 gr jordbær

Pisk egg og sukrin til det blir tykt og skummende. Smelt smøret og rør det i eggedosisen sammen med Philadelphiaost, kremfløte og jordbær. Bland sammen mandelmel, bakepulver og fiberhusk og rør det inn i deigen. La deigen stå i ca. 10 minutter før du fordeler røren i 14 muffinsformer og steker de ved 170 grader i ca. 25 - 30 minutter. Avkjøles på rist. Når muffinsene er kalde pyntes de med toppingen.


TOPPING:

250 gr Philadelphiaost
2 ts agavesirup
Frø fra 1 vaniljestang
Jordbær til pynt


Pisk sammen Philadelphiaost, frø fra vaniljestangen og agavesirup. Bruk en sprøytepose og sprøyt på muffinsene og pynt med friske jordbær.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar