Styrk immunforsvaret med sitron og ingefær. Dette lager du raskt og oppbevarer i kjøleskapet. Selv synes jeg det er for sterkt å drikke slik som det er, men blander det ut med vann, da er det leskende og godt å drikke, du kan også røre inn litt agavesirup eller honning.
DU TRENGER:
1 liter kaldt vann
Ca. 150 gr fersk ingefær
Saft fra 2 sitroner
Riv ingefær med skallet på, på den groveste delen av rivjernet. Ha vann og raspet ingefær i en kasserolle og varm opp til ca. 60 grader (det skal ikke koke). La blandingen stå slik og trekke i ca. 20 minutter og sil blandingen. Tilsett presset sitron, hell på flasker og sett i kjøleskapet.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar