Kylling i fløtesaus med ovnsbakte poteter

 Jeg har alltid vært svak for fransk mat, så da jeg fant denne franskinspirerte oppskriften her, måtte jeg bare prøve. Jeg ble ikke skuffet for å si det sånn, men gledelig overrasket, nydelige sprøstekte poteter, en herlig saus med masse smak av estragon og en fantastisk salat med pære, tomat og blåbær med fransk dressing som passet helt perfekt til kyllingen. 

DU TRENGER TIL 4 PERSONER:

Ca 700 - 800 gr kylling, lårfilet eller vanlig filet

Smør/olje til steking

Salt - pepper

2 små finhakket sjalottløk

2 fedd finhakket hvitløk 

2 dl hvitvin

2 1/2 dl kremfløte

1 dl vann eller melk

2 ts dijonsennep

1/2 - 1 dl frisk estragon eller 1strøken ss tørket

OVNSTEKTE POTETER:

Ca. 800-900 gr potet

Ca. 4 ss olje

Salt - pepper 

SALAT MED VINAIGRETTE:

1 pære i små biter

Valgfri grønn salat

8-10 småtomater det i to

Agurk i biter

Blåbær

VINAIGRETTE

1 ss presset sitron

1 ts dijonsennep

1 ts honning

Litt pepper

3-4 ss olivenolje 

 

Skrell potetene og del de i båter. Legg de i en ildfast form, hell over olje og dryss på salt og pepper, snu rundt på potetene slik at olje og krydder blir godt fordelt. Sett potetene i stekovnen på 220 grader og bak potetene i ca 35 minutter. Vend ofte på potete/ne underveis og kjenn etter om de er ferdig, ikke alle poteter trenger like lang tid.

Dryss salt og pepper på kyllingen og stek den raskt i smør/olje slik at den blir brun på begge sider, men trenger ikke være gjennomstekt. Legg kyllingen til side, men la stekefettet være tilbake i stekepannen. Hakk sjalottløk og hvitløk, og surr de myke i stekepannen, tilsett hvitvin og kok i ca 1 minutt slik at det koker litt inn. Tilsett kremfløte, vann, sennep og estragon. Legg kyllingen tilbake i stekepannen og la det hele småkoke i ca. 12-15 minutter. Begynn å lage vinaigretten ved å blande sitronsaft, pepper, sennep og honning godt sammen i en liten skål. Spe med oljen litt etter litt mens du rører kraftig. Vinaigretten helles over salaten ved servering.

Havrekjeks

 

 Havrekjeks passer til det meste, er rask å bake med ingredienser du vanligvis har i kjøkkenskapet. Dette er havrekjeks som smaker nydelig med brunost eller marmelade, er fin å ha med på tur og smaker godt til kaffekosen.

 DU TRENGER:

6 dl lettkokte havregryn

2 1/2 dl melk

50 gr smør

1 ss sukker 

1/2 ts salt

2 ts bakepulver

2 1/2 dl hvetemel

 Mål opp havregryn i en bakebolle og hell over melken og la dette stå i ca. 20 - 30 minutter. Smelt smøret og hell det over havregryn og melk. Bland bakepulveret med litt av melet og tilsett dette sammen med sukker og salt. Elt inn ca. halvparten av melet og resten litt etter litt til du har en passende deig til å kjevle ut. Sett stekeovnen på 200 grader,  Kjevle deigen tynt ut og stikk ut kjeks med et glass eller en kjeksutstikker. Legg kjeksenepå over på en stekeplate med bakepapir og stek kjeksene i 9-11 minutter. Avkjøles på en rist og oppbevares på et plass elleri en tett boks.

 

Muslibrød med eple

 

 Liker du brød som har litt tyggemotstand og som samtidig er saftig og nydelig på smak, er dette muslibrødet midt i blinken for deg. Deigen lages i to trinn, der frø og hele korn bløtlegges og så blandes med de øvrige ingrediensene. Av denne porsjonen blir det to brød, du kan forme de og steke depå et stekebrett, eller bruk to former slik som jeg har gjort i dag. Ikke alle matvarebutikker selger hel rug, men helsekostbutikkene har.

TRINN 1:  

150 gr hel rug

100 gr solsikkekjerner

100 gr gresskarkjerner

40 gr malte linfrø 

3 1/2 dl kokende vann

Ha alle ingrediensene i en skål som tåler varme og hell over det kokende vannet. Rør rundt og la dette stå til det er nesten helt kaldt. Vend på kornene slik at du kjenner at alt er avkjølt.

TRINN 2:

400 gr hvetemel

50 gr havregryn

50 gr grovhakket hasselnøttkjerner 

50 gr grovhakket valnøtter

50 gr tørket aprikos i små biter

30 gr fersk gjær

1 ts salt 

1 ss honning 

Ca. 2 dl romtemperert vann

1 finhakket eple med skallet på

Kjerner til å strø over

Rør ut gjæren i det lunkne vannet.  Ha mel, havregryn, salt, honning, nøtter og aprikoser i bakebollen og la maskinen gå for lav hastighet mens du sper med vann/gjær og tilsetter ingrediensene fra trinn 1. Bland godt og la maskinen gå for middels fart i ca. 10-12 minutter. Tilsett det finhakkede eplet og la maskinen gå til eplet er blandet inn i deigen. Sett deigen til heving på et lunt sted, godt dekket til. La heve til dobbelt størrelse, det tar ca. 1 time. Ta deigen ned på bakebordet, del den i to og brett/strekk noen omganger og form til to brød. Etterheve brødene 40 - 60 minutter. Pensle med vann, og strø over kjerner/frø.

Stekes ved 200 grader i 40 - 50 minutter. Avkjøles på rist. Brødene er fine å fryse 

Skagenrøre på grovt brød med røkt laks

 

 Skagenrøre er kjempegodt på brødskiva, i en baguett eller på et rundstykke, det er enkelt å tilberede og passer veldig godt til en lett lunsj. Blir det noe til overs er det supert å ha i en tett liten boks og ta med i sekken som turmat. I dag har vi byttet ut fredagstacoen med en god hjemmebakt grovbrødskive toppet med skagenrøre og røkt laks. 

 DU TRENGER:

Ca. 150 - 200 gr rensede reker

Ca. 100 gr  krepsehaler eller crabsticks

Litt finhakket røkt laks (kan sløyfes) 

1/2 liten finhakket rødløk 

DRESSING: 

3-4 ss majones

4-5 ss rømme eller creme fraiche

 Litt hakket dill 

Presset sitron

Salt - pepper 

TILBEHØR:

2 kokte egg

Noen skiver røkt laks 

Dill til pynt 

Pill rekene og press ut litt fukt både av reker og krepsehaler hvis du bruker det. Kok eggene og den de i skiver. Rør sammen alle ingrediensene til dressingen og bland den inn i rekeblandingen, smak til med presset sitron, salt og pepper. Legg eggeskiver på brødskivene, topp med skagenrøre og en skive røkt laks. Pynt med litt dill.

 

Skoleboller

  Skoleboller blir jeg aldri lei av, like godt hver gang de bakes her i huset, denne oppskriften gir ca. 18 boller, oppskriften er enkel og gir bestandig vellykket bakst. Orker du ikke lage vaniljekremen selv, går det greit med den du kjøper i butikken også.

DU TRENGER:

550 gr hvetemel

1 dl sukker 

2 ts. malt kardemomme

Klype salt 

3 dl lunken melk

30 gr gjær 

1 egg 

80 gr mykt smør i terninger

Egg til pensling 

Melisglasur 

Kokosmasse 

Rør ut gjæren i lunken melk. Ha alt det tørre i bakebolle sammen med egget, sett i gang kjøkkenmaskinen og spe med melk/gjær. Arbeid deigen i 8 - 10  minutter før du tilsetter smørterningene. La maskinen gå til alt smøret er arbeidet inn i deigen, og ca. 10 minutter etter det. Sett deigen på et lunt sted til heving i ca .1 time. Ta deigen ned på bakebordet og trill til boller som settes på bakepapirkledd stekebrett. Klem bollene litt ned på midten og sett til etterheving i ca. 40 minutter. Lag en grop midt i bollene når de er ferdig hevet og fyll gropen med vaniljekrem. Pensle med egg rundt kanten og stek ved 200 grader i ca.10 minutter. Avkjøles på rist. Når bollene er helt avkjølt legges melisglasur rundt kanten på vaniljefyllet og bollene dyppes i kokosmasse.

Reketaco med mangosalsa

 Fredagsatacoen eller pizzaen er mat vi sjelden blir lei av, men denne fredagen har jeg tenkt å servere taco med reker, mangosalsa og en mild og god guacamole.  

DU TRENGER TIL 4 PERSONER:

Ca. 500 gr reker med skall (eller så mye du vil)

MANGOSALSA:

1 stor mango i biter

Ca. 12- 15 cm agurk i små biter

Ca. 2 ss finhakket rødløk

1 liten finhakket chili 

Noen dråper limesaft

Ca. 1/2 ss olivenolje

Salt - pepper 

GUACAMOLE:

1 stor avocado

1-2 fedd finhakket hvitløk

Presset saft av ca. 1/2 lime 

Salt - pepper

1 stor ss creme fraiche eller rømme (kan sløyfes) 

TILBEHØR:

Tortillalefser 

Salat

Lett creme fraiche eller lettrømme

 

Rens rekene. Lag salsaen ved å blande sammen mango i terninger, hakket rødløk og agurk og chili. Smak til med krydder, presset lime og litt olivenolje.  Lag guacamole ved å mose avocado sammen med finhakker hvitløk og limesaft. smak til med salt og pepper og rør inn rømme eller creme fraiche til slutt. Rømme eller creme fraiche kan sløyfes, men gjør guacamolen veldig mild og kremaktig. Så er det bare å laste på lefsene så mye som du liker eller er plass til - det smakte aldeles nydelig.

Lune pærer med honning og mandelflak

 En dessert som kan trylles frem på kort tid, som smaker aldeles nydelig og som inneholder kun tre ingredienser, bedre blir det ikke. Honningen kan byttes ut med brunt sukker, mandlene kan byttes ut med hasselnøtter. Bruker du pærer som er godt modne trenger denne desserten kun 10-15 minutter i stekeovnen, men bruker du pærer som er litt harde, må du nok regne med bortimot 20 -25 minutter. 

DU TRENGER TIL 2 PERSONER:

2 store pærer

3-4 ss flytende honning

2-3 ss mandelflak

 Skrell pærene med en potetskreller og del de i to. Skrap ut kjernehus og kutt av stilken. Dekk en bakeplate med bakepapir og legg på de halve pærene, skjær bort litt av undersiden slik at de ligger stødig. Ringle over honning og strø på mandelflak. Sett pærene i stkeovnen på 200 grader varmluft og stek i 10 - 15 minutter hvis pærene er myke, lengre hvis pærene er harde. Pærene og mandlene skal få litt farge og kjenn med en knivspiss om de er myke. Serveres med Iskrem eller pisket kremfløte.